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LIVRES

 

  • Le guide pratique de la Cohérence Cardiaque de Patrick Drouot, édition Guy Trédaniel.
    Pour tous ceux qui veulent dépasser la pratique simple et en faire un outil de vie.

  • Reconstruire sa Maison intérieure ; Etre bien chez Soi et en Soi de Éric Brun-Sanglard,
    designer non-voyant qui nous amène à harmoniser notre lieu de vie avec nous-même.

  • Naturopathie, Le guide saison par saison de Loïc Ternisien
    pour tous ceux qui s’intéresse aux bienfaits de ce qu’offre la nature et à l’utilisation maitrisée des huiles essentielles.

  • Votre Temps est infini, de Fabien Ollicard, édition First.
    « Ce n’est pas du temps que l’on cherche, c’est de ne plus le gâcher »

  • Guérir quand c’est impossible, du Dr Antoine Sénanque.
    Plein d’info sur l’effet Placebo
    « On a tout ce qu’il faut pour guérir en nous, notre pharmacie interne, mais on a perdu le pharmacien ».

  • Maître de ses Chakras, Maître de sa Vie, de Maire Lise Labonté, édition Le dauphin blanc.
    La « Bible » pour tout savoir des centres énergétiques.

 

POUR ACCOMPAGNER LES ENFANTS :

  • Calme et attentif comme une grenouille d’Eline Snel ; livre + audio et vidéo You tube ;
    un vrai bonheur ! Exercices de méditation à destination des enfants pour les aider à gérer leurs émotions et se concentrer (et bien plus…) ; à faire aussi en famille pour un parent accompagnant.


  • Histoires magiques du soir de Valérie Roumanoff - Hypno thérapeute ; Histoires (livre et audio) pour traiter les problèmes : colère, énurésie, timidité, peur, tic, jalousie, confiance en soi, problèmes de sommeil, acceptation de séparation parentale… Vous pouvez découvrir l’histoire « anti-jalousie » sur son site.

  • Une histoire et … OLI aux éditions Michel Lafon (ou par Podcasts France Inter enfants) ; une série d’histoires du soir avec un message pour changer des contes traditionnels (pas destinés aux enfants), par exemple « Opaque et Opaline » d’Alex Vizorek sur le thème du racisme. J’aime la version livre, pour les illustrations, pour la relation parentale, et le ton à donner à la lecture du coucher. Certaines versions audio m’ont paru peu apaisante – l’histoire du soir pour favoriser la détente et l’endormissement doit être dite au rythme de la respiration de l’enfant.


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